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白頭髮變黑有方法了，別再去染髮了，太頻繁的染髮是傷身的!!請轉給所有需要的朋友!!

LF Yang 分享了愛經驗的貼文。

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一吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌

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LF Yang 分享了愛經驗的貼文。

「上病取下，百病治足。」這是中醫早就有的說法，腳部是人體的第二心臟。

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一、辦公人群關節疼痛，是每個人都會遇到的小麻煩。上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼、關節風濕痛、年輕人腰腿疼……

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「上病取下，百病治足。」這是中醫早就有的說法，腳部是人體的第二心臟。

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近日，上海一名45歲的大姐來到上海西郊骨科醫院。她說，自己幾年前開始腰痛，嚴重時痛到在床上打滾。去年開始他腰痛的症狀有所減輕，小腿開始麻麻的，他高興地以為病情好轉，結果最近左腿疼痛加劇，都不能落地，而且持續不見好轉，懷疑是腰椎病引起的。

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1、松柏類花木

原因：影響食慾。

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豆腐營養極高，有些人吃不得！

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生活中常說的「青筋」就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管——通過指把血液送回心髒的血管。

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膝關節是人體重要部位，膝關節強壯，是各項身體活動能力的前提。如果膝關節出了問題，就會影響我們的生活和健康。

 

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「近些年來，甲狀腺的發病率逐年升高，已成為中國癌症譜中女性惡性腫瘤上升速度最快的腫瘤，發病率是男性的3倍。」

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  • Aug 28 Sun 2016 18:27

  • 補鈣

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在補鈣問題上，中國人最看重，各種營養藥品滿天飛。事實證明，通過飲食補鈣比藥物更有效，也更健康。這裡將含鈣量最多的前十種食物做簡要介紹，可根據自己需要進行食補。

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  • Aug 23 Tue 2016 09:47

  • 排毒

健康的身體離不開定期的排毒，你知道你自己身體中哪裡藏毒了嗎?

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一週3杯蔬果汁 降低76％失智症發生率

「我吃過藥了嗎？」、「好像有又好像沒有…」，大家想必對於這個防老年癡呆廣告耳熟能詳吧。記憶力與年齡增長成反比，越來越記不住事情是眾多年長者的煩惱。

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服用降血壓藥別吃柑橘類！高血壓患者應多吃這6種水果

【早安健康精選書摘】腦心血管系統保健／ 高血壓

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【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】美國北卡羅萊納州維克森林大學 (Wake Forest School) 在《Journal of the American College of Cardiology》發表一項研究，發現甜菜根汁可以改善老年人的運動耐久度與降低血壓。該 研究是一項交叉性試驗，收入20位受試者 (69 +/- 7歲)，試驗第一階段20位受試者經由雙盲、隨機分配至甜菜根汁 (BRJ，含6.1 mmol硝酸鹽) 組與安慰劑組 (含4.8 μmole硝酸鹽)，各飲用一劑甜菜根汁與安慰劑，經過3至7天後兩組交換並各飲用一劑甜菜根汁與安慰劑。第二階段則是依照第一階段結束時的組別繼續飲用 甜菜根汁與安慰劑，每日一劑並持續一周。研究結果發現，一直持續飲用甜菜根汁的受試者，相較於只飲用一劑甜菜根汁的受試者，運動耐受度改善達24%，靜態收縮壓也明顯降低。 研究刊登在《Journal of the American College of Cardiology》：Available online 10 February 2016, In Press.本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知

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