身體濕氣久積成毒，有人會直接表現為皮膚濕疹，怎麼才能清除體內熱毒呢？在中醫裡，有一味草是對抗溼毒的利器，卻有許多人不知道如何善用它的功效，這就是「夏枯草」
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- Apr 28 Thu 2016 13:35
桂圓——第一補腦的靈丹
- Apr 25 Mon 2016 09:00
黑豆水減肥法
黑豆號稱豆類黑金，豐富的營養素讓它成為近來討論度最高、在保健機能方面的研究最多的豆類。而黑豆也是減肥聖品，一位用盡各種減肥偏方都失敗的韓國男性，利用早餐吃黑豆，4個月便減去51公斤，讓黑豆減肥法一書在韓國熱銷。不只韓國，日本人也崇尚黑豆飲品，黑豆水與黑豆醋都是廣受日本人喜愛的美容、減重飲料。黑豆飲食可以消除便秘，改善膚質，在減少腹部脂肪與降低膽固醇的效果也很好。
- Apr 23 Sat 2016 10:18
「通血管」只需一碗湯黑木耳紅棗
企業家細想原來是自己在等待的過程中，一直在喝一種湯，黑木耳紅棗加上薑，當做湯喝。
- Apr 18 Mon 2016 08:27
腳能看出你的健康問題！
生病不必摸額頭,腳會告訴你!腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈栓塞、椎間盤突出有關;腳抽筋，可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……你的身體狀況如何，腳會「說」給你聽。如果你的腳經常出現這些癥狀，當心，健康正在拉警報。
- Apr 15 Fri 2016 08:40
花生泡發出芽再吃功效驚人
花生泡發芽之後的神奇功效
人工發芽的花生，就像黃豆芽、綠豆芽一樣不僅可以食用，而且營養很好，有多種保健功能。據查，常吃發芽花生的人心臟病發病率很低。台灣省嘉義大學研究發現，花生中含有一種叫白藜蘆醇的物質，具有抗氧化、抗老化和保護心臟的功能，而發芽的花生中白藜蘆醇含量更高。世界上已有十多個國家和地區在開發白藜蘆醇的原料和製劑，被喻為繼紫杉醇后又一個天然抗癌藥物。吃發芽花生不僅無害，且益健康。
- Apr 13 Wed 2016 10:19
骨盆操
- Apr 09 Sat 2016 10:18
巻き爪治療の革命児！手術不要で痛い巻き爪が治る感動の瞬間です。
- Apr 07 Thu 2016 08:47
中醫「凡是得癌的人都是小腿經絡不暢通」
- Apr 07 Thu 2016 08:40
養肝先養筋，最好的養筋法是步行
一個人的身體如同一間房屋，房子的主要結構就是柱子和房梁，橫梁立柱一壞，房子就塌了，人體的道理也一樣。人體脊椎等於柱子。梁門穴（中脘兩側）同於橫梁，要使之不彎折，不損壞。肝腎兩虧，筋骨失於濡養，可能導致各種關節炎症；外傷的損害是常見的，此外，受風受寒也是筋骨得病的常見病因。.
平安 (4)
