目前分類：健康新知 (505)
- Dec 14 Mon 2015 09:29
10塊錢就能治好你的白頭髮
- Dec 13 Sun 2015 10:53
三種中藥泡水喝 馬上年輕30歲
- Dec 10 Thu 2015 09:00
半夜睡覺很容易抽筋嗎？
- Dec 10 Thu 2015 08:57
養肝即是養命
- Dec 10 Thu 2015 08:52
活血化瘀，該用三七清理你的血管垃圾了
活血化瘀，該用三七清理你的血管垃圾了
中醫里有一個觀點：萬病皆由血污而生，說的是所有的病都是由血液的污染而引起的，中醫學將血液的污染視為極其嚴重的問題。血液污染不僅關係到體內多達60萬億的細胞的存亡，而且由於血液是在體內各處循環的，一旦污染，就會將污垢帶到身體里的每個角落。人到中老年常年累月形成的身體亞健康狀況，容易出現這樣那樣小毛病，常吃三七這些問題都是迎刃而解。
- Dec 10 Thu 2015 08:44
凡士林12招小兵立大功的方法
凡士林12招小兵立大功的方法
越來越接近冬天， 凡士林出場救援我們乾燥肌膚的機會就越來越多。 不過除了當作滋潤肌膚、 嘴唇的保養之外，便宜又大碗的凡士林還有不少大家都不知道的好用處喔！ 到底這神奇的小東西還有什麼超厲害的用處， 一起來看看12招凡士林妙用！
- Dec 10 Thu 2015 08:40
蔬果中的『補血養氣之王』
- Dec 05 Sat 2015 17:35
什麼血型要注意什麼健康隱患
- Nov 29 Sun 2015 16:17
骨科名醫:「爬山 爬樓梯是最笨的運動！
- Nov 29 Sun 2015 10:48
不可思議的「推腹5分鐘」，趕走一切不健康還有慢性病！
- Nov 29 Sun 2015 10:28
「養肝湯」：肝的救星 枸杞+紅棗
- Nov 26 Thu 2015 10:37
日本新發現殺癌細胞的方法請多喝熱開水：
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- Nov 26 Thu 2015 09:58
「側向左邊的睡姿」是影響身體健康的超重大原因
「側向左邊的睡姿」是影響身體健康的超重大原因
根據醫學研究發現大部分的人在一晚的睡眠當中翻身次數達到數十次。翻身次數的多寡又牽涉到寢具是否舒適、身體是否健康、有無失眠問題、壓力是否過大..等等複雜的問題，所以很難有一標準。只能說適當的翻身是必要的，但翻身太多又會導致睡眠品質下降。因此想要整晚保持左邊側睡對一般人而言可說是不可能的任務。
不過倒是有一點是確定的，就是面向左側睡覺對有胃食道逆流的病患來說是比較有利的角度。
平安 (4)
