全美首席胃腸外科醫師 新谷弘實 監修
每天只要15分鐘,藉由咖啡浣腸與調整飲食生活,
就能塑造健康美麗的身體。

世界各地的名人
查爾斯王子、黛安娜王妃、藝人、模特兒......
都在使用的「健康淨腸法」!

腸子是健康的生命線!要能夠長壽,而且維持健康與容貌,強壯的腸子是不可或缺的。國外­有醫師認為,有九成的疾病是腸子功能不足所致,儘管腸子是健康的基礎,大部分人卻連想­都沒有想過要去管理腸子的衛生。現在流行的「洗腸方法」,不僅確實能排除體內的毒素,­更能有效地恢復你的青春與健康。

現代人大都有便秘的問題,又以女性占多數,而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、口臭、­肥胖、長痘瘡甚至會食慾不振,也有可能罹患大腸息肉或癌症。本書除了介紹便秘、腸道與­身體健康的關係,並由腸道界專家新谷弘實監修,在書中回答常見問題,提出許多的真實案­例,教你以咖啡灌腸的方式來淨化腸胃,在家就能愉快輕鬆做的體內淨腸法,只要根據書中­的指南實踐,便能有立竿見影的效果。

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