皮膚不粗糙!自製白菜薏仁飲降過敏

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柑橘籽別亂丟!3大橘子廢物超養生

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】冬季盛產的橘子一身是寶,別傻傻地只吃果肉,卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶了!中醫師表示,這些被丟棄的橘子廢物,只要經過適當處理,不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便,甚至可幫女性暢通乳腺,預防乳房纖維囊腫。

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久坐族必學!三動作甩體脂肪

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晚餐吃澱粉享瘦?靠2種減重荷爾蒙

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吃橘子對付自由基,抗老防癌

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加班族必知!5食物適合熬夜吃

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按對小腿3穴位 有效改善身體水腫

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