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能防治糖尿病的穴位「然穀穴」

糖尿病被中醫理解為「消渴疾」,糖尿病人夜晚臨睡時總覺得口舌乾燥、五心煩熱,以後就不用為此困擾了。每晚臨睡前只要按摩然穀穴就能使癥狀得到有效緩解。因為然穀穴有生津止渴的功效,患者按摩然穀穴後,嘴裡就會分泌很多唾液,就不會總覺得口渴。很多糖尿病人之所以會心情煩亂,就是心火大的原因,然穀穴屬於腎經,屬水,按摩然穀穴可下引腎部的水,以水熄火,內心就不會煩亂而有助於睡眠。

然穀穴的位置:

位於腳的內側踝骨向前斜下方2厘米處,摸到一個凸骨,凸骨的下邊就是然穀穴。

按摩這個穴位時要用點力,按下感到酸脹時鬆手,再按,松開。這樣反復10-20次。如果持續有酸脹的感覺,就算刺激到穴位了。記住雙腳的然穀穴都要按。

可能有的人會說,吃藥、忌嘴多年都不能徹底根治糖尿病,一個穴位都能治癒嗎?糖尿病的成因很復雜,按摩然穀穴雖不能根治糖尿病,但能有效的緩解癥狀。吃藥配合按摩然穀穴,療效會更好。

 

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