排毒食物，排除體內放射性元素，
除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，同時有助於治療動脈硬化，並可防止便秘和腸癌的發生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常，消除乳腺增生的隱患。
推薦食譜：海帶燉鴨
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花生米+大棗補腎奇效
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台灣風水大師：做到這些，居家風水想不旺都難！！！
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人生必經歷三次「大苦難」的三大生肖！三次後就能展翅高飛！
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「側向左邊的睡姿」是影響身體健康的超重大原因
「側向左邊的睡姿」是影響身體健康的超重大原因
根據醫學研究發現大部分的人在一晚的睡眠當中翻身次數達到數十次。翻身次數的多寡又牽涉到寢具是否舒適、身體是否健康、有無失眠問題、壓力是否過大..等等複雜的問題，所以很難有一標準。只能說適當的翻身是必要的，但翻身太多又會導致睡眠品質下降。因此想要整晚保持左邊側睡對一般人而言可說是不可能的任務。
不過倒是有一點是確定的，就是面向左側睡覺對有胃食道逆流的病患來說是比較有利的角度。
- Nov 25 Wed 2015 12:13
我努力著靠近遠方的你，以為我們都深愛著彼此
平安 (4)
