三種中藥泡水喝 馬上年輕30歲

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藥材:遠志,益智仁,伸筋草。

遠志,益智仁兩味的功效是清腦治昏,提升精力,預防痴獃,增加智慧,治頭昏,精力不濟。后一味是伸筋。人老關節變形而不靈,時常容易抽筋。伸筋草對於老人來說,是寶貝。它能讓人腿腳靈便。

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注意:每味中藥5克即可,沖水后要一次喝完再續水,不然會變味兒。一次沖開水泡上后,喝完再沖。不要沒喝完水就再添,這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝,而茶杯里有異味,那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材,重新用開水泡,效果是一樣的。

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老人的關節不靈活,不是變形了,也不是骨質增生了,而且韌帶板結僵硬了。也就是咱們常說的筋縮了。那麼,常喝伸筋草,就緩和了這癥狀。所以,伸筋草對於老人來說,是寶貝。這三味葯如果常喝不但腦子靈通如年輕時,而且腳腿很活泛。我的鄰居說她頭昏,我就給了她這三味葯,喝後效果很明顯。她也不怎麼去鍛煉,身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行,一月換一次。

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