脊椎不好就會生百病,終於找到調整脊椎的好方法了!

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站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在計算機前都會造成我們脊椎歪曲不直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛病會跟著來,所以可以常常做滾背的動作,可以矯正脊椎,甚至有人長了骨刺也可以治癒哦!每天勤快108下(來回一次算一下),骨刺免開刀,不用快慢慢作,矯正脊椎自己來! 
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「滾背」這個動作可以矯正脊椎,基於每個人身體狀況不同,體質也有差異,並非人人可以輕松「滾」,為求安全,再一次談談這個動作。
矯正脊椎的方式很多種,此為其一,不吃藥、不打針,簡易可行。
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人體除了特定器官外,全部都受脊髓神經所支配,如果各個支配器官神經與脊髓之間傳導暢通無阻,各個器官就可發揮正常,一旦脊髓神經系統受壓迫便容易病變,每一椎別供應人體各個部位。
例:
頸椎 1C
供應部位:頭部血管、大腦垂體、面部、腦部、中耳、內耳、交感神經系統;神經受壓的結果會頭痛、神經過敏、失眠癥、高血壓、神經桄惚、眩暈、周期癥、健忘癥、倦怠。
頸椎 2C
供應部位:眼神經、耳神經、竇、舌、額頭、乳突骨;神經受壓後果:
鼻竇炎、過敏癥、重聽、眼疾、耳痛、昏眩、某種眼盲、斜眼、耳鳴....
頸椎 3C
供應部位:額、外耳、面骨、牙、三叉神經;神經受壓後果:神經痛、痤瘡、濕疹
頸椎 4C
供應部位:鼻、唇、口、耳、咽管;神經受壓後果:幹草熱、卡地、耳聾、增殖腺炎
頸椎 5C
供應部位:聲帶、頸部脖體、咽;神經受壓後果:喉炎、嘶啞、咽喉炎
頸椎 6C
供應部位:頸部肌肉、肩部、肩桃腺;神經受壓後果:頸部僵硬、上臂疼痛、肩桃腺炎、百日咳、哮喘
頸椎 7C
供應部位:甲狀腺、肩、肘骨囊;神經受壓後果:滑囊癥、傷風、甲狀腺癥狀
頸椎 8C
供應部位:氣管;神經受壓後果:氣管炎、前背、內側小指
胸椎1T
供應部位:手臂以下部位、食道、氣管;神經受壓後果:支氣管性氣喘、咳嗽、呼吸不順、手腕疼痛
胸椎2T
供應部位:心臟、包括冠狀動脈及瓣膜;神經受壓後果:功能性心疾、胸痛
胸椎3T
供應部位:肺、氣管、胸膜;神經受壓後果:支氣管炎、肺炎、肺充血(胸膜炎)、流行性感冒 
胸椎4T
供應部位:膽囊、膽管;神經受壓後果:膽囊疾病、帶狀疹、黃疸
胸椎5T
供應部位:肝、太陽神經叢、血液;神經受壓後果:肝疾、發熱、低血壓、貧血、循環不良、關節炎
胸椎6T
供應部位:胃;神經受壓後果:神經性胃炎、消化不良、胃灼熱胸椎
胸椎7T
供應部位:胰臟、十二指腸;神經受壓後果:糖尿病、胃炎
胸椎8T
供應部位:脾;神經受壓後果:抵抗力減低
胸椎9T
供應部位:腎上腺;神經受壓後果:過敏癥、蕁麻疹
胸椎10T

拉筋方法二:立位拉筋法

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