目前分類:美食 (174)
- Sep 10 Sat 2016 09:10
【吮指香味蝦】
- Sep 08 Thu 2016 14:33
芽菜是高營養密度的食物
- Sep 08 Thu 2016 14:09
抗癌食物第一名- 青花椰菜芽菜種植DIY
- Sep 05 Mon 2016 09:32
讓雞湯香濃10倍!
- Aug 24 Wed 2016 14:31
不用土壤也能耕作!日本人搶購「薄膜農法」神奇番茄|消失的國界|20160423|三立新聞台
- Aug 22 Mon 2016 14:19
難以抗拒的紫紅色魅力—甜菜根
張心怡 營養師/台灣癌症基金會南部分會
提到甜菜根,想必大家應該不陌生,甜菜根近幾年被引進台灣,它的天然紅色,是花青素的顯色,因為含有豐富的鐵質以及磷、鉀,營養價值高,是適合素食者攝取鐵質的食材,也常被推廣作為養生湯、精力湯的食材。
- Aug 22 Mon 2016 14:09
15種含植物生化素的救命食材
- Aug 22 Mon 2016 13:59
養生蔬菜—瑞士甜菜的種植方法
- Aug 20 Sat 2016 16:49
如何在家庭社區空間種植安心蔬果-梁素秋老師
- Aug 17 Wed 2016 13:11
最佳芽菜清洗法:泡15分+漂5次
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】生機飲食風氣正流行,許多人生吃芽菜,不過,食品藥物管理署提醒,市售生鮮芽菜的大腸桿菌指數高,生吃恐造成上吐下瀉和食物中毒,建議食用前應掌握「浸泡15分鐘再漂洗5次」的清洗秘訣,可有效滅菌;一旦清洗方式錯誤,洗了等於沒洗。
健康生機飲食正夯,食藥署提醒民眾吃芽菜類之前要充分洗淨或加熱,以降低生菌指數。
- Aug 06 Sat 2016 09:38
這幾種菜買一次夠吃一年
- Jul 30 Sat 2016 17:20
培育芽菜五步驟:
花生芽的功效与作用
1、含有丰富的蛋白质,可增强人体的免疫力。经常容易感冒的可以多吃点花生芽,可以有效地提高自身的抵抗力,吃多了就不会那么容易受到感染了。
2、抑制癌细胞。人体一旦染上癌细胞,必然是一种致命的打击。那么我们可以通过多吃一些具有抗癌作用的食物从而有效地预防癌细胞的生长,而花生芽是一种不错的选择。
- Jul 20 Wed 2016 13:38
【台灣亮起來】 含超級抗氧化物質,只生長五天的五日苗青汁!