人老了指望誰?自己,自己,還是自己。
目前日期文章:201608 (41)
- Aug 31 Wed 2016 14:49
將來你老了,指望誰?
- Aug 28 Sun 2016 18:27
補鈣
- Aug 28 Sun 2016 18:24
保鮮膜的28個妙用
1、首先,將清潔劑噴到油污上,然後將保鮮膜平整地貼在上面,利用保鮮膜保存水分的特點,使清潔劑不流淌不揮發,30分鐘后油垢就泡下來了,揭開保鮮膜,將保鮮膜揉成一團,輕鬆的來回擦拭,再用干報紙擦一下就非常乾淨。也可再用乾淨的布擦一遍。
- Aug 28 Sun 2016 18:17
「惡性腫瘤」最大的剋星
- Aug 24 Wed 2016 14:31
不用土壤也能耕作!日本人搶購「薄膜農法」神奇番茄|消失的國界|20160423|三立新聞台
- Aug 22 Mon 2016 14:19
難以抗拒的紫紅色魅力—甜菜根
張心怡 營養師/台灣癌症基金會南部分會
提到甜菜根,想必大家應該不陌生,甜菜根近幾年被引進台灣,它的天然紅色,是花青素的顯色,因為含有豐富的鐵質以及磷、鉀,營養價值高,是適合素食者攝取鐵質的食材,也常被推廣作為養生湯、精力湯的食材。
- Aug 22 Mon 2016 14:09
15種含植物生化素的救命食材
- Aug 22 Mon 2016 13:59
養生蔬菜—瑞士甜菜的種植方法
- Aug 22 Mon 2016 13:41
一週3杯蔬果汁 降低76%失智症發生率
- Aug 22 Mon 2016 13:36
服用降血壓藥別吃柑橘類!高血壓患者應多吃這6種水果
- Aug 22 Mon 2016 13:33
美國研究:甜菜根汁助高齡者降血壓、提升運動力
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】美國北卡羅萊納州維克森林大學 (Wake Forest School) 在《Journal of the American College of Cardiology》發表一項研究,發現甜菜根汁可以改善老年人的運動耐久度與降低血壓。該 研究是一項交叉性試驗,收入20位受試者 (69 +/- 7歲),試驗第一階段20位受試者經由雙盲、隨機分配至甜菜根汁 (BRJ,含6.1 mmol硝酸鹽) 組與安慰劑組 (含4.8 μmole硝酸鹽),各飲用一劑甜菜根汁與安慰劑,經過3至7天後兩組交換並各飲用一劑甜菜根汁與安慰劑。第二階段則是依照第一階段結束時的組別繼續飲用 甜菜根汁與安慰劑,每日一劑並持續一周。研究結果發現,一直持續飲用甜菜根汁的受試者,相較於只飲用一劑甜菜根汁的受試者,運動耐受度改善達24%,靜態收縮壓也明顯降低。 研究刊登在《Journal of the American College of Cardiology》:Available online 10 February 2016, In Press.本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
- Aug 20 Sat 2016 16:49
如何在家庭社區空間種植安心蔬果-梁素秋老師
- Aug 18 Thu 2016 10:08
醫界苦候數十年 嗎啡替代藥即將誕生