菩薩的結印手勢
人們最關心的莫過於健康，健康是一切的根本，擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情，可是現代人工作忙碌，每天也沒有過多的時間去進行運動，因此一些簡單方式就成為眾人健身的好方式，那麼平常你不妨動動你的手指，運用手指做瑜伽，幫助你排毒養肝補腎，而且還可明目安神、降壓養心。
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南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩 摩訶薩
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南無佛 南無法 南無僧
南無救苦救難觀世音菩薩
怛至哆 唵 伽囉伐哆 伽囉伐哆
伽訶伐哆 囉伽伐哆 囉伽伐哆 娑婆訶
天羅神 地羅神 人離難 難離身
一切災殃化為塵
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